SAQINA BLOG

このブログのHOMEへ サキナブログTOPへ

おはようございます。

 

サキナ栄養部(予定)☆銀座食doの渡る世間は美女ばかりです。

 

梅雨の晴れ間 今日はお天気になりそうですねsun.gif でも湿度も高いそうsweat01.gif
みなさま 小まめに水分補給してくださいねsign01.gif
 

今日も昨日に引き続き「美味しい納豆レシピ」をお届けしますsign03.gif
 

第二弾の今日は

ダブル発酵オムレツ(納豆とチーズのオムレツ)

 

IMG_20160630_201928.jpg
(ちょっと破れちゃったcoldsweats01.gif


納豆   1パック

とろけるチーズ   好きなだけ

卵   2個

 

納豆はタレを加えて混ぜておく。

卵2個をよく溶き、サラダ油大さじ1を熱したフライパンに入れかき回し、半熟になったら納豆、チーズを入れる。

 
IMG_20160630_201620.jpg
 

2つに折って中火で中に卵に火が通るまで焼く

 
DSC_0369.JPG

 

チーズがトロ~~リ 、、、、アレレ トロ~リ出てないcoldsweats01.gif(トロリンチョはなかなか難しいのよcoldsweats01.gif

 

納豆もチーズも発酵食品dash.gif
相性も良く美味しいよsign03.gif
 

美味しくアレンジして 今日も納豆を食べようdelicious.gifsign03.gif
 

明日は発酵食品についてお話させていただきます。

 

今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございましたheart.gif

 

ジャンル: グルメ・レシピ,健康・ダイエット,日記 — 渡る世間は美女ばかり
6:15 AM  コメント (2)