ヨーグルトの日♪

おはようございます。

サキナ栄養部（予定）☆銀座食doの渡る世間は美女ばかりです

 

今日から９月、夏休みが終わってホッとされてるお母様も多いと思います。

 

今日９月１日は　「ヨーグルト」の日
そこで先日のAngelsでお出しした　『ヘルシーレアチーズ（かな⁉）』　（レアチーズ風ヨーグルトケーキ）

みなさんから美味しかったと好評でした。

材料を混ぜて固めるだけ　とっても簡単なので是非作ってみてください
 

 

（サブレはかなりホロホロなのでバター少な目です。ビスケットの場合はバターをもう少し多めに。混ぜてみて硬さをみて調節してみてください）

2　水切りヨーグルトに、砂糖、生クリーム、レモン汁を加え混ぜ合わせる

3　板ゼラチンをホエーに10分ほど浸し、レンジで30～40秒加熱、ゼラチンが溶けたら、2のヨーグルトに加え、混ぜ合わせ、穀美人サブレ（ビスケット）を敷いた型の上に流し入れ、冷蔵庫で冷やし固め、ミントとお好みでジャムを飾る



この日はジャムではなく　セラミドを　　しかも贅沢にも10包も
 



 

パイナップル果実から抽出した植物セラミドを中心に、月桃葉エキス、ビタミンB2を配合。爽やかなパイナップル風味のゼリータイプ。一日1包を目安に。

 

レアチーズケーキはクリームチーズを使うのですが、ヨーグルトで代用
カロリーダウンで罪悪感ナシで食べられます
でも、食べ過ぎはダメダメよ～～
 

今日も最後までお付き合いいただきましてありがとうございました